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アトピー日記のすすめ

アトピー専用の日記をつけておくと、治療の方向がみえてきてとても便利です。

（例）

薬や保湿剤を塗った時間ごとに書いた方がさらによいでしょう。
その他にはこんなことを記入しておきます。

• 病院でどんな薬を処方されたか、
• お医者さんに言われたこと
　
• こちらからお医者さんや薬剤師さんにした質問とその回答
• 薬のほかに試みたこと（入浴法、消毒、食事など）

私はズボラなのできちんとつけているわけではありません。
つけている時期は悪化しているとき、つけていないときは落ち着いているときだと、後から読み返すと判断できます。

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