日光浴はいい？

「紫外線療法」という療法があります。
治療に有益な紫外線のみを患部に照射するという方法です。
ただし、子供は副作用の心配があるので、成人にのみ行われているようです。

紫外線にはアレルギー反応を抑えるはたらき、皮膚が失ってしまった水気を与えるはたらきがあります。
角層直下まで伸びてしまっている神経線維を破壊するというはたらきもあります。

春先、天気のよい日に公園で遊んだら、みるみるうちにうな丸の顔の肌の状態が改善したことがありました。
北国の、春が来てお日様の光を浴びる喜びは格別です。
そんな気持ちのよさも肌に表れたのでしょう。
健康な肌の人も精神状態がよければそれが肌に表れるのだから、アトピーならなおさらです。

日光浴は効果があるようですが、一度に日焼けしないように気をつけましょう。
日焼けサロンは、波長の短い紫外線を使うので、紫外線療法にするのには向かないそうです。専門家の指導の下に行いましょう。